Le mental, le physique, l'émotionnel et le spirituel

en vous

Tandis que l’approche cognitive est indispensable, elle présente aussi certaines limites. Les biais cognitifs, par exemple, induisent des dissonances majeures: Si le cerveau est à la fois juge et partie, comment avancer sereinement dans la pleine (re)connaissance et valorisation de soi ?

C’est pourquoi le ressenti est important. Le corps délivre aussi une information à prendre en compte. On œuvre alors sur la dimension mentale et physique, par des pratiques et exercices visant à revisiter et se réapproprier le chemin parcouru, les attentes, les difficultés rencontrées et les réalisations constatées. C’est la partie directement accessible de la démarche. La partie visible de l’iceberg, en somme.

Car le travail est incomplet, ici.

L'humanité est aussi intuitive.

Cœur et cerveau peuvent, et doivent travailler de concert, non en opposition.

Mais des deux, qui décide ?

L'approche émotionnelle est fondamentale dans cet accompagnement holistique. En effet, les émotions sont des révélateurs : elles sont le signal que quelque chose est à transformer. Le reconnaître est important. Mais plus important encore, est d’accepter d’œuvrer à partir de ce qu’elles manifestent. On agit alors directement sur les croyances limitantes, qui entravent la liberté d'action, et la pleine expression de soi.

Comme tout processus de développement, cette dynamique requiert un espace de croissance, qui n'existera que par votre accord intérieur (de vous à vous). Sans cet accord intérieur, le travail peut se résumer à alimenter l’ego.

Or, l’accord intérieur n’est pas intellectuel. Il vient du cœur. Cette démarche spirituelle est une démarche profonde, de réalisation, dans laquelle je vous accompagne.